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71,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 41,99g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Peito de Frango, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Pimentão Verde. Abendessen: Marilia Fit Mini Salgado Frango com Brócolis e Couve Flor , Tia Iza Tortinha da Felicidade Low Carb. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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