Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 160,64g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Lechuga, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena (con Pasas), Quaker Stila Moras, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Golden Foods Golden Fit. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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