Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 44,45g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Abendessen: Vitakrone Kirschpaprika Crème, Mayonnaise, Aldi Kochschinken, REWE Bio Emmentaler, Cocktailtomaten, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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