Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
41,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тыквенные Семечки, Облепиха, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки Семеренко, Апельсин, Семена Льна, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Mittagessen: Шампиньоны, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Голени Индейки, Националь Рис Бурый Здоровье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыквенный суп на курином бульоне. Abendessen: Хлеб ржаной, Миндаль Миндаль, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Груша, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Замороженная Вишня, Клубника, Облепиха, Ашан Киви, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|