Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 103,11g.
Mittagessen: Ратибор Варенье Смородиновое, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Авокадо Авокадо. Abendessen: Шампиньоны, Простоквашино Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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