Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 50,49g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 258,08g.
Frühstück: Herbalife Malteada, Manzana Verde. Mittagessen: Quesadilla, Bimbo Pan Tostado, Panela, Huevo. Abendessen: La Moderna Sopa de Fideo . Snacks/Sonstiges: Papas Deshidratadas, Plátano, Epura Agua. mehr...
|
|
2293 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
|
AlexisLogo's Gewichtsverlauf
|