Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder), Coles Wholemeal Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Mittagessen: Banana Bread (with Margarine), Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Abendessen: Pacific West Salt and Pepper Squid , Broccolini, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Rump Steak. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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pkchewy's Gewichtsverlauf
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