Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 85,78g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Вода, Лента Сыр Витязь 50%, ЯНТА Майонез Провансаль, Белоречье Хлеб Семейный, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат с крабовыми, Белоречье Хлеб Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжья Котлета на Пару, Вода. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Белоречье Хлеб Семейный, Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Вода. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные, Гречка с Курицей, Окей Груша Конференс, Ашан Булочка с Изюмом, Агуша Йогурт Детский, Вода. mehr...
|
|
2054 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|