Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
41,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 79,69g | Eiw: 124,24g | Kohlh: 204,07g.
Frühstück: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Клубника, Ашан Киви, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Облепиха, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки Семеренко, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Апельсин, 365 Дней Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Облепиха, Клубника, Замороженная Вишня, Ашан Киви, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Капуста, Клубника, 4 Сезона Вишня без Косточки, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная , Сквирянка Мука Кукурузная, Яйцо, Будем Здоровы Кефир 2,5%, Кокосовое Масло. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|