Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Zucchini, Bacon, Poached Egg , Isagenix Ionix Supreme - Natural Fruit Flavour (Liquid), Isagenix Natural Accelerator, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Mixed Grain Bread. Mittagessen: Chocolate Fudge, Banana Bread (with Margarine). Abendessen: Rump Steak, Fried Egg , Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pkchewy's Gewichtsverlauf
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