Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: ОМПК Паштет, Лаваш, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яблоко, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Дымов Ветчина с Окороком, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Abendessen: Свинина Лопатка, Семенишна Кефир 2,5%, Салат Овощной, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Яшкино Печенье Сдобное, Зеленый Чай, Кофе, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|