Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Potato French Fries, Boiled Egg, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Abendessen: Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Iced Tea. mehr...
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3180 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 51 Minuten, olahraga - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ssyanami's Gewichtsverlauf
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