Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
54,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2020:
3261 kcal Fett: 140,49g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 360,59g.   Frühstück: 내장탕, 공기밥. Abendessen:  고기와 야채피자 (36 ㎝). Snacks/Sonstiges:  초콜릿. mehr...
1358 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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