Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 73,48g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Перекресток Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Agama Креветки Королевские, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Меридиан Морской Микс, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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