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睡衣54
昨天吃了六扇門 嘻嘻
週末痛風鍋
記得 目標前要節制
1365、104
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54,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 134,08g.
Mittagessen: 山茼蒿, Costco 莫恩斯特乾酪, 生豆包, 雞蛋（整個）, 雞胸肉. Abendessen: 香蕉, 蘋果, 蔬菜汁（不含番茄）. Snacks/Sonstiges: 瓜瓜園 地瓜薯條. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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