Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Дружба Плавленный Сырок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Равиолло Капустная Котлета, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лайм Филе Куриное в Кляре. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|