Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 210,59g.
Frühstück: Имунеле Имунеле Манго, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе с Сахаром, Карлов Двор Сыр Гауда, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Суп Грибной, Творожное Печенье, Шиповник Сушёный, 4 Сезона Клюква Замороженная, Красное Яблоко, Чай с Лимоном. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Лимоном, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Sonstiges: Русский аппетит Печенье Кукис, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 34,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антонина7691's Gewichtsverlauf
|