Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
109 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 86,15g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Груша, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Льняное Масло. Mittagessen: Капустный Салат, Холодец, Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша. Abendessen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Золото Европы Сыр Тильзитер, Красная Цена Ананасы Кусочками, Global Village Шампиньоны, Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Global Village Шампиньоны, Ветчина Индейки, Viola Сыр Плавленый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|