Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 256,58g.
Frühstück: Рот Фронт Гусиные Лапки, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Хачапури, Блины на Кефире (Заварные). Mittagessen: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом, Рис Басмати с Маслом (100/10). Abendessen: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Инмарко Экзо Лаймонад, Щелковохлеб Итальянская Бездрожжевая Лепешка, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Карамель Лимончики, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, KDV Карамель OPS! (Опс). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|