Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: Egg White, Egg (Whole), Woolworths Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Nolac Lactose Free Milk. Mittagessen: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Rump Steak. Snacks/Sonstiges: USN Bluelab 100% Whey Protein, Yum Yum Peanut Butter No Added Sugar & Salt, Peaches, Bananas, Bakers Provita, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
|
Zunahme von 6,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
|