Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 72,23g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щебекинская Лагман-Лапша. Abendessen: Сырники, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Жареное Яйцо без Жира, Круглый Год Рыбные Палочки Лососевые. Snacks/Sonstiges: Груши, Банан, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, RIOBA Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|