Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Грейпфрут, Сельдерей, Гренки Домашние, Протеин КСБ ПРП 80%, Простоквашино Молоко 3,4%. Mittagessen: Куриное Филе на Пару. Abendessen: Гуляш из Свинины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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