Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: Зеленый Лук, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Кета, Царь Хлеб Хлеб Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Mittagessen: Постный Борщ, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Царь Хлеб Хлеб Российский, Постный Борщ, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Акульчев Купелька с Малиной, Чумак Соус Тартар, Гречка Отварная, Морозко Green Овощи по-Деревенски . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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