Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Président Beurre Doux, Citron, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Mittagessen: Fraises, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts, Filet Mignon de Porc, Oranges, Pain Complet, Fromage de Chèvre. Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café au Lait, Bio Village Galettes de Riz Complet. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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