Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Сельдерей, Филе телапии, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Цезарь. Abendessen: Шаурма с курицей и овощами СитиГриль. Snacks/Sonstiges: Филе телапии. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alla_85's Gewichtsverlauf
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