Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 10,91g.
Mittagessen: Petai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amaliaanin's Gewichtsverlauf
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