Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 152,59g.
Mittagessen: Colombina Galletas Wafer Nucita, Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo Asado, Van Camp's Atún en Agua (55g). Abendessen: Quaker Galleta Integral sin Azúcar con Avena y Almendra, Manzana Verde, Alpina Queso Crema Finesse, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Van Camp's Atún en Agua (55g), Bimbo Tortillas 100% Integrales . Snacks/Sonstiges: Alqueria Leche Deslactosada, Kellogg's Choco Krispis, Origami Fruta Deshidratada, Justo y Bueno Maiz Pira . mehr...
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konstantes Gewicht
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B. Natalia Ospina's Gewichtsverlauf
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