Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Omelete, Cenouras, Pepino (Descascado), Spoleto Camarão Cozido, Quaker Aveia em Flocos. Abendessen: Extra Charque Dianteiro, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate, Suco de Acerola, Melão, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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FlaviaBella's Gewichtsverlauf
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