Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 67,57g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Honeycrisp Apples. Mittagessen: Cooked Corn (Canned), Pace Chunky Salsa Medium, Corn, Red Sweet Pepper, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Great Value Black Turtle Beans. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Liberte 2% Greek Yogurt, Turkey Burger, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sammmyjay's Gewichtsverlauf
|