Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Mandalina, Fındık, Gün Kurusu, Süt, Pınar Sarı Leblebi. Abendessen: Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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eslemdir's Gewichtsverlauf
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