Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Renatasonata's Gewichtsverlauf
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