Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
102,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 128,86g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макдоналдс Флет Вайт, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Много Лосося Сашими с Лососем, Много Лосося Суп Том Ям с Креветками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Свекла Отварная, Lactica Греческий Йогурт, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Стокманн Миндальный Круассан, Клементины, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri1303's Gewichtsverlauf
|