Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Nestlé Chambinho, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Mais Pura Chips de Batata Doce, Sadia Linguiça de Frango. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Linguiça de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana-Maçã. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vieirala84's Gewichtsverlauf
|