Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
111,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 296,06g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Кофе, Оливковое Масло. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Аквамарин Печень Минтая, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой. Abendessen: Варенье, Фруто Няня Яблоко, Вишня, Рябина, Смородина, Чай, ВкусВилл Фава, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Snacks/Sonstiges: Кофе, Постный пирог со сливами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|