Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2010
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2010:
|
2466 kcal
|
Fett: 156,44g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 172,62g.
Frühstück: 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), Bananas, Golden Delicious Apples. Mittagessen: Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Jam Preserves, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Abendessen: Whole Wheat Bread, Pork Spareribs. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|