Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 40,65g | Eiw: 137,98g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Ореховая Роща Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|