Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Перекресток Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный, Ого Овсяные Отруби, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо. Mittagessen: Мясо по-Французски, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Капуста Тушеная. Abendessen: Лента Лосось Рубленый с Чесноком, Лента Сыр Аланталь 35%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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