Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 25,52g.
Mittagessen: Leche Entera, Queso Parmesano, Queso Reggianito, Vacío, Almidón de Maiz, Queso Cremoso, Puré de Tomate, Manteca, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Vacío. mehr...
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853 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Fußball - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rodrigoramo's Gewichtsverlauf
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