Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Тыквой, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Палтуса, Яичница. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Елена 0574's Gewichtsverlauf
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