Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 67,38g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 176,87g.
Frühstück: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Сахаром, Карлов Двор Сыр Гауда, Имунеле Имунеле Манго. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Сахаром, Творожное Печенье, Суп Грибной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Морковь, 4 Сезона Клюква Замороженная, Шиповник Сушёный, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Красный Лук, Помидоры, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антонина7691's Gewichtsverlauf
|