Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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47 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 마이닭 닭가슴살 소세지, 삶은 계란, 샐러디 시저치킨 샐러디. Abendessen: Organic Valley 기버터, 알치네로 유기농 토마토 바질 파스타 소스, 디벨라 홀 토마토 통조림, 시금치, 양배추, 팽이버섯, 훈제 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 네스카페 수프리모 커피믹스, 이디야 카페 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 크라운 치즈샌드. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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