Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 103,39g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Łaciate Mleko 3,2%. Mittagessen: Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Olej Roślinny, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Jajka M. Abendessen: Brokuły, Ogórek (ze Skórką), Kotlety jajeczne. Snacks/Sonstiges: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni, Perła Perła Export. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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