Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Романов Луг Творог 1%. Mittagessen: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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