Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 203,79g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Mansikkakeitto, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: HK Rypsiporsas Karamellipossu, Fettuccine. Abendessen: Valkoinen Riisi, Atria Broilerin Ohut Fileeleike Valkosipuli. Snacks/Sonstiges: Suklaakeksi, Lidl Omenatasku. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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