Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 242,98g.
Frühstück: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Филе, Приволжский Творог 5%, Красная Цена Семечки, Овсяные Хлопья с Отрубями, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Mittagessen: Карусель Котлеты Морковные, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ferrero Nutella, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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