Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 42,72g.
Mittagessen: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Marul, Dardanel Ton Ton Balık. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ozgurozt's Gewichtsverlauf
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