|
Ini timbangan hari senin tanggal 2, and I got six yaaa without sakit hahah, sempet di 69.2 bahkan di 68 sih tapi waktu beberapa hari lalu pas sakit, so its not fair. TAPI sekrang udah angka 6 walaupun ketabahan 0.2 juga angka 7 lagi but it's oke ita gonna be worth it
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|