Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 51,46g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Яйцо, Минтай, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Свеклы, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla.rielt's Gewichtsverlauf
|