Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 138,03g | Kohlh: 95,36g.
Frühstück: Омлет со Шпинатом, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Диетическая Творожная Запеканка, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. Mittagessen: Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Отварная. Abendessen: АТБ Грейпфрут, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках . Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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koshkina_15's Gewichtsverlauf
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