Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Зефир, Киви, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Куриные Голени, Капуста Тушеная. Abendessen: Грецкие Орехи, Звенигора Сыр Голландский, Травяной Чай, Куриные Голени, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Травяной Чай, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Овощной, Злагода Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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